クッション性や軽量性、ランニングシューズには様々な効果が付与されていますよね。 ではその効果が永遠に続くのかというと、そうではありません。 ランニンシューズにも寿命があるのですね。 今回の記事ではその見極めについて、私な […]
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ランニングシューズの寿命を簡単に見極める方法
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プロネーションって何？
新たなワードがでてきました。 「プロネーション」 アンダーソールやらアッパーやらの用語だけかと思い、前回記事にまとめたのですが、先日スポーツショップで見つけてしまったのです。 シューズの値札のところに [プロネーション： […]
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ソールって何？ランニングシューズの用語まとめ
ラニングシューズについて色々調べてみると、ちょいちょい用語がでてきますよね。 特に何々ソール。インソールとかミッドソールとかアウトソール。。。わからん。 都度調べていましたが、中々覚えられないので、初心者向けに簡単にまと […]
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ナイキのランニングシューズ4選【初心者向け】
ランニングシューズには様々なメーカーがありますが、今回、私のお気に入りでもあるナイキについて、初心者向けのランニングシューズを調べてみることにしました。 ざっと見てみましたが、実に色んな種類があり、正直なにがなんだかわか […]
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ランニングシューズのタイプまとめ
最近の記事は主にランニングにおける「足」にことについて調べて書いていきました。 日本人の足に特徴あり？↓足の形は3タイプ ↓足のサイズの測り方 今回新たに学んだのは、ランニングシューズのタイプ！ やっぱあるんですねー！正 […]
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足のサイズを正しく測る方法
ランニングシューズのサイズを選ぶ際に、単純にいつもの靴のサイズから選んでいませんか？私はそうしてました。 ただ、ランニングにおいては足のサイズを正しく把握しておかないと、靴擦れや膝や腰を痛めるリスクがあるそうです。 せっ […]
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知ってました？足の形の種類
前回の記事で”足”に触れたことで、足の形まで調べることになり、面白かったのでさらに書いていきます。 知ってました？足の形の種類 足の形には大きく分けて、以下の3タイプがあるようです 。 ・エジプト […]
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ランニングシューズと日本人の足
ランニングシューズって色んなメーカーがありますよね。 私はナイキが好きなので、ふと気になってナイキのランニングシューズの特徴をググッてみると驚きのことが書かれていました。 ”ナイキは元々欧米人向けの設計であり横幅が狭く、 […]
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初めてのランニングシューズ
私がランニングを始める際に、後押しになったきっかけがあります。 それはランニングシューズを購入したことです。 一見当たり前のようですが、昔もランニングしていたことがあり(1か月も持ちませんでしたが)、そのときはサッカーの […]