新着記事

ランニング

ランニング 初心者が挫折しないためのアプリ活用術|習慣化をサポートする方法とは

「ランニングを始めてみたけど、三日坊主で終わってしまった…」 そんな悩みを抱える初心者ランナーは少なくありません。続けたい気持ちはあるのに、モチベーションが保てなかったり、記録が面倒に感じたりすることもありますよね。 結論から言えば、アプリ...
ランニング

ランニング初心者が最初に知っておきたいウォッチの使い方6選

※本ページはプロモーションが含まれています。 「ランニングを始めたいけど、ウォッチって使ったほうがいいの?」「初心者にとって必要な機能ってなに?」 そんな疑問を持っている人も多いはずです。 ランニング初心者にとって、走った距離や時間、ペース...
ランニング

ランニング 初心者向け|おすすめの格好と快適に走るための3つのコツ

「どんな格好で走ればいいの?」「初心者でも走りやすいウェアってあるの?」と悩む人は多いでしょう。 ランニングは、快適に走れる格好やウェアを選ぶことで、ぐっと楽しく、長く続けやすくなります。 本記事では、ランニング初心者が知っておきたい格好の...
ランニング

ランニング初心者向け|失敗しない安いシューズの選び方3選

※本ページはプロモーションが含まれています。 ランニングを始めたいけれど、「続けれるかわからないし高いのはちょっと。。。」、「初心者だから高いシューズは必要ないよね?」「でも安いシューズでも大丈夫なの?」と悩んでいませんか? 結論から言うと...