ランニングポーチってなに？なんで必要？
走っているときにポケットの中で鍵やスマホがバタバタ動くと、集中できなくなってしまいますよね。しかも、物が落ちてしまうリスクもあります。そんな悩み、感じたことはありませんか？
ランニングポーチは、そんな悩みを一気に解決してくれる頼もしいアイテムです。
スマホや鍵、小銭、エネルギー補給用のジェルなどをしっかり固定して収納できるので、荷物が揺れにくくなり、安心して走りに集中できます。何も持っていないような感覚で走れるので、ランニングそのものがもっと楽しくなります！
ランニングポーチにはどんな種類があるの？
ウエストポーチ型
腰に巻いて使うオーソドックスなタイプです。サイズやデザインの種類が豊富で、ちょっとしたジョギングや短いランニングにもぴったり。ベルトの長さを調整できるので、体型に合わせやすいのもポイントです。
こんな人におすすめ： 近所のジョギングや普段使いをしたい人
チューブ型・腹巻き型
伸縮性のある素材で作られていて、まるで腹巻きのように体にフィットします。荷物がほとんど揺れないので、特に本格的なレースやスピードを重視する練習に向いています。着脱は少し手間ですが、その分走りやすさは抜群です。
こんな人におすすめ： レースに出る人、揺れを最小限にしたい人
斜めがけポーチ型
肩から斜めにかけるタイプで、荷物が少ない人におすすめです。スマホや鍵など、すぐに取り出したいものを収納するのに便利で、普段使いもできるおしゃれなデザインが多いのも魅力です。
こんな人におすすめ： 短時間のランや通学ラン、普段使い重視の人
アームポーチ型
腕に巻き付けて使うタイプ。スマホだけを持って走りたい人に最適で、軽くてコンパクトなデザインが多いです。ただし、大きいスマホを持つ場合はサイズ確認が必須です。
こんな人におすすめ： スマホと鍵だけ持ちたい人、ジム用にも
ボトルホルダー付き型
水筒やペットボトルを持ち運べるタイプです。特に夏場や長距離ランニングでは、水分補給が必須なのでとても重宝します。ただし、ボトルを入れると重量が増すため、フィット感が良いものを選びましょう。
こんな人におすすめ： 長距離ランナー、夏場に走る人
ベスト型・リュック型
肩と背中で荷物を支えるタイプです。水分、食料、ウィンドブレーカーなど、たくさんの荷物を持って長距離を走るトレイルランやウルトラマラソンに適しています。重心バランスが良くなるので疲れにくいのもポイントです。
こんな人におすすめ： トレイルランナー、ウルトラマラソン挑戦者
ポーチ選びで大事なポイントは？
体にぴったりフィットするか
ランニング中にポーチが揺れるとすごく気になります。だから、体にしっかりフィットするモデルを選ぶのが基本です。できれば試着して、走ったときのフィット感を確かめましょう。
必要な容量があるか
スマホだけ持つなら小さめでもOK。でも、飲み物、ジェル、ウィンドブレーカーなども持つなら、少し大きめのポーチが必要になります。荷物に合わせて容量を選びましょう。
素材や機能にも注目
通気性が良い素材なら、汗をかいてもムレにくいです。さらに、防水素材なら急な雨にも安心。速乾性がある素材だと洗った後もすぐ乾いて使いやすいですよ。
スマホがちゃんと入るか
最近のスマホは大型化しているので、必ずポーチに入るか確認しましょう。ケース付きの状態で入るかも要チェック！
夜間走る人は反射材つきがおすすめ
早朝や夜に走る人は、車や自転車から見えやすくするために、反射材が付いたポーチを選ぶと安全です。
人気ブランドとおすすめモデルをチェック！
人気ブランド
- Nike（ナイキ）：スタイリッシュなデザインが魅力。
- Adidas（アディダス）：機能とデザインのバランスが良い。
- Asics（アシックス）：日本人の体型に合わせた作りが特徴。
- Mizuno（ミズノ）：フィット感にこだわった作り。
- The North Face（ノースフェイス）：耐久性に優れ、トレイル向き。
- Salomon（サロモン）：トレイルランナーに人気。
おすすめモデル
- FlipBelt クラシック（フィット感バツグン！）
- Nathan マラソンパック（揺れにくさが最高！）
- Salomon PULSE BELT（軽くて使いやすい！）
どれも使いやすくておすすめです！
ランニングポーチのだいたいの値段は？
- アームポーチ：1,000円〜3,000円くらい（初心者にもおすすめ）
- ウエストポーチ：2,000円〜5,000円くらい（日常ラン向け）
- ボトルホルダー付きウエストポーチ：3,000円〜6,000円くらい（長距離用に）
- ベスト型・リュック型：10,000円〜20,000円以上することも（本格派ランナー向け）
価格は素材やブランドによって変わるので、自分の予算に合ったものを選びましょう。
ランニングポーチはどこで買える？
- Amazonや楽天市場：種類が豊富で口コミもたくさん読めます。
- ヨドバシカメラのオンラインショップ：家電以外にスポーツ用品も充実！
- スポーツデポ、ゼビオなどの実店舗：実際に見たり試着できるので安心です。
- ブランド直営店：NikeやAsicsなどの公式ショップでも購入可能です。
可能であれば、お店で試着してから買うと失敗が少ないですよ！
あなたにぴったりのランニングポーチを見つけて、走る楽しさをさらにアップさせましょう！快適なポーチがあれば、ランニングはもっともっと自由で楽しいものになります。まずは近くのスポーツ用品店で試着してみましょう！新しいポーチと一緒に、今日から走り出してみませんか？
