ランニング 熊本県民総合運動公園をランニングした感想
熊本を代表するランニングコースである、県民総合運動公園をランニングしてみましたので感想を投稿したいと思います。 普段のランニングは自宅周辺なのですが、ランニングを開始して初めてランニングコースを経験しました。 今回、運動公園をランニングして...
2019-12
ランニング 
ランニング 初心者ランナーが知っておきたい「サブ〇」の意味とは？マラソン用語をわかりやすく解説！
ランニングを始めて8ヶ月頃。日々の積み重ねの成果で、気づけば20kmを無理なく走れるようになりました。フルマラソン完走という大きな目標も、少しずつ現実味を帯びてきたこの時期、次に目指すべきゴールを考える中で、「サブ3」「サブ4」「サブ5」と...
ランニング ランニング3ヶ月目【5km達成】
今回は、ランニング3ヶ月目 の振り返りです。 ※過去の記録はこちらから ⇒ (1ヶ月目) (2ヶ月目) 開始3ヶ月目は2ヶ月目と走った頻度は同等でありますが、ついに目標であった「5km」に到達しました。 3ヶ月目を終えてのトピックスは下記2...
ランニング ランニング2ヶ月目【実力を知る】
今回は、ランニング2ヶ月目 での気づきです。 ※1ヶ月目の記録はこちらから 開始2ヶ月目は、走る回数も倍になり徐々に走る距離も定まってきました。 2ヶ月目を終えて感じたことは下記2点ですね。 ・今の実力がわかる・近いようで遠い5km ランニ...
ランニング ランニング1ヶ月目【まずは快調】
私は2019年３月からランニングを開始し、投稿日現在まで継続できています。今後、そのときそのときの気づきやモチベーションなど1ヶ月毎に振り返っていこうと思います。 ランニング初心者さんの参考になれば幸いです。 今回は、ランニング1ヶ月目。開...
ランニング 初めてのマラソン大会（3km）
マラソン大会（3km） 先日(12/1)、みなみあそ復興マラソン大会に出場しました。 人生2度目の参加となるマラソン大会ですが、今回は子供と伴走する3kmのコース。 今回の記事では子どもと走るパパやママへ向けた気づき、個人として3kmコース...