なんでランニングシューズを毎日の生活で使うの？
最近は、スポーツのときだけじゃなくて、ランニングシューズを毎日の生活で履く人がどんどん増えています。走るときのために作られているから、足にやさしくて軽くて、長い時間歩いても疲れにくいのがポイントです。特に、学校まで長く歩く人や、よく歩くバイトをしている高校生にはぴったりです。
それに、ランニングシューズのデザインもおしゃれになってきて、ふだんの服にも合わせやすいモデルが増えています。学校に行くときや買い物に行くとき、カフェに行くとき、ちょっとしたお出かけにもピッタリです。
おしゃれと快適さの両方を大切にしたい人にとって、ランニングシューズはとても便利なアイテムなんです。
毎日履くのにちょうどいいランニングシューズのポイント
クッションと軽さのバランスが大事
歩くときや立っているときに足が痛くならないように、やわらかすぎず重すぎないシューズを選びましょう。たとえば「アディダスのウルトラブースト」や「ホカのクリフトン」は人気があります。長時間歩いても足が疲れにくく、快適に過ごせます。
足がムレない素材
一日中履くことが多いなら、通気性のいいメッシュ素材がおすすめです。足がムレにくくて、においも気になりにくくなります。汗をかきやすい季節や、体育の後にも安心です。
普段着に合うデザイン
白や黒、グレーなどのシンプルな色なら、どんな服にも合わせやすいです。最近は「オン」や「ニューバランス」など、ふだん着にぴったりなおしゃれなデザインも人気です。制服にも合うデザインを選べば、毎日履いても違和感がありません。
しっかりした底（ソール）
学校の通学路や街の歩道など、いろんな道を歩くので、底がすり減りにくいものを選ぶと長く使えます。雨の日でも滑りにくいソールを選べば、安全に歩けます。
サイズとフィット感も大切
足のサイズにしっかり合っているかも重要です。ぴったりすぎると痛くなるし、大きすぎると歩きづらいです。買う前には試し履きするか、レビューでサイズ感をチェックしましょう。
毎日使いやすいおすすめランニングシューズ
On（オン）
- Cloud 5：軽くてスタイリッシュ。脱ぎ履きしやすく、毎日使いにぴったり。学校や遊びに行くときにも活躍します。
- Cloudmonster：厚底タイプでふわっとした履き心地。背が少し高く見えるのもポイントで、おしゃれが好きな人におすすめ。
Hoka One One（ホカ）
- Clifton 9：軽くてクッション性もバッチリ。長く歩いても疲れにくいです。リュックを背負って登校する日もラクになります。
- Bondi 8：ふわふわでとってもやさしい履き心地。立ちっぱなしの時にも安心です。バイトにも向いています。
Adidas（アディダス）
- Ultraboost：走るときも歩くときも快適。デザインもおしゃれで制服にもカジュアルにも使えます。
- Adizero Boston：軽くてスタイリッシュ。通学やお出かけに使えます。ちょっとスリムな見た目で、足元がスッキリして見えます。
Asics（アシックス）
- GEL-NIMBUS 27：足をふわっと包んでくれる感覚。長時間歩く日に最適。部活動の前後や休日の外出にも使えます。
- JOLTシリーズ：価格も手ごろで、学校にも使いやすい定番モデルです。デザインもシンプルでどんな服にも合いやすいです。
New Balance（ニューバランス）
- Fresh Foam 1080 v13：クッションが柔らかくて気持ちいい。街歩きにぴったり。足の形にやさしくフィットします。
- FuelCell Rebel v4：反発力があって軽やか。走るのにも使えるので、体育のある日にもおすすめです。
ランニングシューズをおしゃれに見せるコツ
色の選び方でおしゃれ感アップ
服と同じ系統の色を選ぶと、コーディネートがまとまって見えます。白や黒はどんな服にも合わせやすい万能カラーです。淡いブルーやベージュも優しい印象で人気があります。
スポーティな服と合わせよう
ジョガーパンツやシンプルなスカートと組み合わせれば、動きやすくておしゃれな印象になります。パーカーやキャップとの相性もバツグンです。
目立ちすぎないように注意
学校やバイト先などでは、あまり派手な色や大きなロゴが入っている靴は避けて、シンプルなものを選ぶと良いです。フォーマルな行事や制服には、落ち着いた色がベストです。
靴下との組み合わせも大切
シンプルな白ソックスや、ローカットソックスと合わせることで、すっきりした印象になります。カラーソックスで遊び心を加えるのも楽しいですね。
ランニングシューズはどこで買える？
ネット通販（Amazon、楽天、Yahoo!ショッピング）なら、家にいながらいろいろ比べられます。価格やレビューを見ながら選べるのが便利です。
実際に履いてみたい人は、ABCマートやスポーツ用品店（ゼビオやムラサキスポーツなど）がおすすめです。スタッフさんが相談に乗ってくれるので、自分に合ったシューズが見つかりやすいです。
熊本県の菊陽町に住んでいる人は、ゆめタウン光の森の中にもお店がありますよ。試着してから選べるので安心です。
まとめ
ランニングシューズは、スポーツだけじゃなく、毎日の生活にもぴったりな靴です。歩きやすくて疲れにくく、しかもおしゃれ。制服にも合うデザインもあるから、通学にも大活躍です。
今回紹介したモデルや選び方を参考に、自分にぴったりの一足を見つけてください。毎日の歩く時間がもっと快適で楽しくなりますよ！
