私がランニングを始める際に、後押しになったきっかけがあります。
それはランニングシューズを購入したことです。
一見当たり前のようですが、昔もランニングしていたことがあり(1か月も持ちませんでしたが)、そのときはサッカーのトレーニングシューズで走ってました。
靴ならなんでもいいだろうって思っていたのですね。
初めての購入してみると、早く走ってみたい、このシューズのメーカーでいろいろ揃えたい、などモチベーションが上がったりします。
形から入るタイプの私にとってはホントいい買い物でした。
とにかく走りやすい
ランニングシューズで初めて走ったときの感触は今でも覚えています。
地面を踏み込んだ時の足の裏に伝わる心地良いクッション性。
今まで硬いサッカーのトレーニングシューズで走っていたときとは天と地ほどの差がありました。
もっともっと走りたくなりましたし、足への負担も少ないんだろうなと思いました。
ランニングを開始するにあたり、最初のモチベーション持続には十分な効果ではないでしょうか。
どんなシューズを選んだか
初心者でしたので単純に有名どころのメーカーであまり高価でないものであり、クッション性のありそうな靴底が厚いのを選びました。
ちなみに私はナイキが好きでしたので、ナイキの5000円くらいのやつ。
このシューズで上に書いた通り、十分な効果を感じましたし、初心者に私にとってはぴったりのシューズだっと思います。
参考に載せますね。
[itemlink post_id=”360″]2足目の検討
現時点でランニングを開始して半年以上が立ちました。
今ではフルマラソンに挑戦することも決まっています。
靴底も少し擦れてますし、フルマラソンってもっと足に負担のないものがいいじゃないかな？とかいろいろ考えます。
何よりまだ1足しか使ったことがないので、履き比べてどんな感じが気になりますし、フルマラソンに向けてよりいいシューズが欲しいと欲がでてきました。
お店を見てみると「4分/km～5分/km用」とか 「6分/km～7分/km用」用とかあるみたいなので、おそらく違いがあるんだろうと思うので 、お店に人に聞いたり、ググってみたりして更にランニングシューズの理解も深めてみたいですね。
気づき
ランニングだけでなく、何かスポーツを始めると色々グッズが気になりだし、今まであまり興味のなかった買い物が楽しくなったりするのに気づきました。
何かを始めると、自分の思っている以上に得られることが多く、新しい自分を見つけられたようで良いです。
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