ヤマトノブログ

前回の記事で朝ラン、夜ランの使い分けについて書きましたが、それぞれのメリットとデメリットを考えてみました。 今回は朝ラン編です。 メリット・朝日が気持ちいい・その日最高のスタートを切れる デメリット・朝起きるのが少し辛い パッと出るのはこの...

ごく普通のサラリーマンであり子持ちの父でもある私にとって、ランニングの時間帯はおのずと限られてきます。 朝、夜、休日（といっても休みは家族の時間にしたい為、ここも朝か夜）。 朝ラン、夜ランの使い分けはこうなりました。 平日　：夜ラン土日祝：...

定期的にランニングをするにあたり、ただ走るだけではどしてもモチベーションが落ちることがあると思います。 どちらかというと長続きしない私が、長続きできた（モチベーションを維持できた）わけをちょっと振り返って考えてみました。 大事なのは下記の2...

ランニングとは全然関係ないですが、私はマンガサービス「アル」などを開発されている、けんすうさんって方の記事が好きです。 ある日、「夢は大体叶う」っていう内容が投稿され、すごくスッと内容が入ってきたのをよく覚えています。 確か何かしら始めるこ...

初めまして、ヤマトです。 普段からinputした情報をスマホのアプリにメモってはいますが、なかなかoutputできておらず、、 ブログでoutputすることででさらに理解を深めたい、また、それが誰かの何かしらお役に立てればと考えました。 主...